Ama-Kur – ayurvedisch entgiften und neu starten
In der ayurvedischen Lehre gilt Ama – unverdaute Stoffwechselrückstände – als eine der Hauptursachen für viele körperliche und geistige Beschwerden. Eine gezielte Ama-Kur hilft dabei, den Körper sanft zu reinigen, den Stoffwechsel zu regulieren und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Im PADMAVATI biete ich dir zwei Varianten dieser traditionellen Kur an:
Variante 1 – Anleitung zur Selbstanwendung
Preis: 169€
Diese Variante richtet sich an alle, die die Kur selbstständig zu Hause durchführen möchten – mit meiner fachkundigen Begleitung im Hintergrund.
Du erhältst:
• einen detaillierten Ablaufplan für ca. 3 Wochen
• passende ayurvedische Rezepte für alle Phasen der Kur
• eine praktische Einkaufsliste zur Vorbereitung
• begleitende Hinweise zu Lebensstil, Tagesrhythmus und ayurvedischer Selbstfürsorge
Ideal für alle, die sich Zeit nehmen möchten, ihren Körper bewusst zu reinigen und dabei flexibel bleiben wollen.
Variante 2 – Ama-Kur mit begleitenden Massagen
Preis: 619€
In dieser intensiveren Form der Kur wird der Reinigungsprozess durch fünf wohltuende Ganzkörperölmassagen à 60 Minuten unterstützt.
Die warmen ayurvedischen Ölanwendungen:
• fördern die Ausscheidung von Toxinen
• wirken tief entspannend und nährend für das Nervensystem
• bringen Körper und Geist in harmonischen Fluss
Diese Kombination aus Ernährung, Entlastung und manueller Therapie ist besonders wirksam und schenkt dir nicht nur Leichtigkeit, sondern auch neue Energie und Klarheit.
Wenn du dich nach einem sanften Neustart sehnst, mehr Wohlbefinden spüren oder einfach mal „Ballast abwerfen“ möchtest, ist die Ama-Kur eine wunderbare Möglichkeit.
Ich berate dich gerne, welche Variante zu dir und deiner aktuellen Lebenssituation passt.
Die perfekte Zeit für die Amakur ist im Frühjahr und im Herbst