
Workshop: Zeit- und Energievampire – Wie du deine Ressourcen zurückgewinnst
Fühlst du dich ausgebrannt?
Läuft dir die Zeit davon?
Als gestresster Mensch kennst Du das Gefühl: Die Anforderungen wachsen, doch deine Energie scheint immer weniger zu werden. Du gibst alles, und doch bleibt das Gefühl, auf der Stelle zu treten. Zeit- und Energievampire lauern überall – in Form von überflüssigen Aufgaben, endlosen Meetings, und Menschen, die dir deine letzten Reserven rauben. Aber wohin fließen deine wertvollen Ressourcen wirklich?
In diesem kompakten ca. 2,5-stündigen Workshop erfährst du:
Zeit- und Energiefresser analysieren: Du wirst die unsichtbaren Kräfte entlarven, die deinen Alltag dominieren, deine Energie auffressen. Erkenne, welche Aufgaben, Gewohnheiten oder Menschen deine Energie rauben.
Fokus neu ausrichten: Gemeinsam erarbeiten wir, wohin dein Fokus in Zukunft gehen soll, um deine Energie gezielt und effektiv einzusetzen. Du wirst unnötigen Ballast loswerden und deine Zeit und Energie wieder dorthin lenken, wo sie wirklich gebraucht werden, um dir vor Augen zu führen, wie wertvoll jeder Augenblick ist.
Mit Spaß und Leichtigkeit: Trotz der ernsten Themen gehen wir mit einer guten Portion Humor und Leichtigkeit an die die Arbeit. Denn nachhaltige Veränderung gelingt am besten, wenn sie Freude macht!
Dieser Workshop ist ideal für alle,
• die gestresst sich gestresst fühlen
• die das Gefühl haben, am Rande des Burnouts zu stehen oder bereits mittendrin sind.
• bei denen der Körper bereits negative Signale sendet
• Du einfach raus willst aus diesem Hamsterrad
Ich hole dich emotional dort ab, wo du gerade stehst – und gebe dir das Werkzeug, um wieder zu deinem besten Selbst zurückzufinden. Vielleicht sendet dir dein Körper bereits negative Signale? Dann ist es Zeit, den Fokus in deinem Leben wieder auf das Wesentliche zu richten und ein freies, selbstbestimmtes Leben zu führen.
• Du Dich häufig gestresst fühlst.
… Dir die Dinge über den Kopf wachsen.
… Du etwas in Deinem Leben verändern möchtest, aber nicht weißt was und vor allem, wie.
… Du dich ausgepowert fühlst.
… Dein Körper negative Signale sendet.
… Du einfach raus willst aus diesem Hamsterrad.
• Bringe deine Lebensenergie zurück – und schütze deine wertvollste Ressource: Dich selbst.
•
Melde dich jetzt an und mache den ersten Schritt in Richtung einer ausgeglichenen, kraftvollen Zukunft. Dein Leben verdient es, voll und ganz gelebt zu werden. Lass dir deine Zeit und Energie nicht länger rauben!
Nächster Termin: 27. Juli 2025 um 15.00 Uhr
Räumlichkeiten: Padmavati Ayurveda, Reichsgasse 57 in Düsseldorf
Termine und Details findest du auf der Website.
www.irene-schommer.com