2. Ayurveda – Yoga Workshop – mit Daniela und Uli
Samstag, 4. Oktober von 12h bis ca. 17h
der Wechsel der Jahreszeiten bringt Veränderungen mit sich – sowohl in der Natur als auch in unserem Körper. Um diese Übergangszeit bewusst und gesund zu gestalten, laden wir euch herzlich zu unserem Seminar im Padmavati ein:
„Mit Ayurveda und Yoga gut durch den Wechsel der Jahreszeiten – Übergang von der warmen in die kalte Jahreszeit“.
Das Seminar wird geleitet von Daniela Reich-Perulli und Uli Hawel,
die euch wertvolle Impulse und praktische Übungen an die Hand geben.
Daniela wird uns in die ayurvedische Sichtweise einführen und erklären, wie wir die Umstellung von Sommer auf Winter optimal begleiten können. Sie zeigt auf, wie wir mit der trockenen Luft, Kälte und den damit verbundenen Herausforderungen für unseren Körper besser umgehen können, um unsere Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden zu fördern.
Uli wird mit uns eine Yoga-Sequenz praktizieren, die auf die Bedürfnisse der Jahreszeit abgestimmt ist. Gemeinsam werden wir Übungen erleben, die uns helfen, unsere Energie auszugleichen, das Immunsystem zu stärken und uns auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten.
Dieses Seminar bietet eine wunderbare Gelegenheit, sich bewusst auf den Jahreszeitenwechsel einzustimmen und mit den bewährten Methoden von Ayurveda und Yoga Körper und Geist zu unterstützen.
Dauer ca. 5 Stunden, 12h bis ca. 17h
Kosten 99€, inklusive Snacks, Essen, Getränke und Skript.